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喝奶茶會胖嗎自己泡的不加糖

知識 更新时间:2025-11-06 04:49:48

  喝奶茶會胖。 奶茶原為中國北方遊牧民族的日常飲品,至今最少已有千年曆史。自元朝起傳遍世界各地,目前在大中華地區,中亞國家,印度,阿拉伯,英國,馬來西亞,新加坡等地區都有不同種類奶茶流行。主要的成分為奶精、蛋白質和脂肪,奶精學名植脂末,又稱粉末油脂、奶精、脂肪粉,就是氫化植物油、糊精、酪蛋白酸鈉、奶油香精、乳化劑、抗結劑等成分的混合物,其脂肪含量達 20%到75%,熱量比澱粉還要高。它不僅不能增加營養,還會提供大量的熱量和對心血管危害很大的反式脂肪酸。

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