艾灸肚臍眼對女人好處-tft每日頭條

艾灸肚臍眼對女人好處

生活更新时间:2025-01-09 17:07:40

我們很多人在艾灸的時候，都會有不同的時間點，有的是在白天，有的是在晚上，那到底什麼時間艾灸比較好呢？

艾灸肚臍眼對女人好處（艾灸時間的選擇規律）1

一般的情況下，建議大家在白天艾灸。白天的時候太陽升起來，溫度升高，我們人呢，也出門上班做日常活動，人的精神注意力也比較興奮。

在白天艾灸呢，做到天人合一，與大自然天地，宇宙同步。

人體的内循環小宇宙與太陽地球運行同頻率。

但有的人白天沒時間，他要晚上來艾灸

艾灸肚臍眼對女人好處（艾灸時間的選擇規律）2

怎麼到了晚上太陽下山了，月亮上來了。

我們每個人都歸心似箭的趕回家，鳥兒都知道歸巢了，雞鴨也知道回到自己的窩了，牛狗也知道回來了。

所以晚上它是一個人體氣機，收斂的一個時間。

那麼這個時候呢，來艾灸肯定就是逆着大自然的升降規律。

但是很多人白天都要工作，都要賺錢，都要養家，他沒有空。

他隻有晚上才有一點時間，所以我們在晚上盡量的不要太晚來艾灸，如果太晚了，有的人就會有莫名的激動精神注意力比較好，睡不着覺。

艾灸肚臍眼對女人好處（艾灸時間的選擇規律）3

如果晚上實在沒時間，盡量的不要超過9點。

在9點之前把艾灸的操作過程完畢，盡量的減少艾灸對人正常生活的影響，對人正常作息規律的打亂。

但是我們在實踐艾灸實踐的過程中

很多人能聞着艾草的味道入睡，艾灸之後我就昏昏欲睡了，能夠助睡眠。

所以這個還和你個人的體質有很大的關系，有的人表現為興奮，有的人表現為助睡眠。

最後給大家總結一下，就是盡量選擇在白天艾灸，晚上不要太晚，以免對正常的生物鐘發生了紊亂。

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