我們在教孩子拍球、踢球的時候，經常發現有的孩子學得很快，有的孩子學得很慢，半天也不能準确熟練地拍球。

這就與孩子的“視動統合能力”有關系。

視動統合能力全稱“視覺動作統合能力”，就是指視覺和肌肉動作協調活動的能力，它是一種重要的感覺統合能力。

人類做的大多事情都是靠視覺信息網膜對光波的感受，将光刺激傳送到大腦的視覺中樞，視覺中樞處理這些信息，從而産生視覺。

而視覺信息又會傳達到大腦和腦幹部位，與别的信息（特别是從肌肉、關節、前庭系統等傳來的信息）相聯系，使人們形成對自身運動狀态和位置以及環境的認知，最終使得人體更好的進行運動。

簡單地說，“視動統合能力”就是我們的眼睛協調我們的身體或手應該做什麼的能力。

視動統合能力對于孩子特别重要，因為它涉及到孩子的手寫能力、視覺理解和精細動作等，直接影響了孩子的學習、寫字、繪畫和體育。

常常抄錯題；

寫字時部首颠倒或者寫錯；

寫字速度慢；

經常忘記數學計算過程中的進位與錯位；

經常将字寫出格子或者行線外；

經常忘記寫完整答案；

複雜的計算不出錯，簡單的問題反而出錯；

考試時漏了某些試題等。

像乒乓球、籃球、羽毛球、網球等運動，對視動統合能力要求都很高。

孩子需要眼睛和大腦配合估算出球的落點，以及拍子擊打的位置，才能準确地揮動球拍、擊中球。

所以如果孩子由于視動統合能力不良，導緻學習和運動不佳，那将十分打擊孩子的自信心。

視動統合能力的發展從孩子的嬰兒期就開始了。寶寶自己使用勺子吃飯、扔玩具、投擲東西、接球等等，都可以促進視動統合能力的發展。

下面介紹幾個鍛煉視動統合能力的遊戲，供大家參考。

折紙遊戲

我們小時候玩的折紙遊戲，是很好地鍛煉注意力、提升手眼協調性和視動統合能力的方法之一。

家長可以帶孩子折小船、千紙鶴、疊星星等，既能提高孩子手部小肌肉和手腕的力量，折紙過程中錯綜複雜的過程，也能很好地提高孩子的空間感知能力哦。

抓星星遊戲

選擇一面較安全、沒有障礙物的牆壁，然後家長将電燈關掉，并使用手電筒在牆壁上打出光束（星星），讓孩子摸到光束的位置。

家長可将光束上下、左右移動，此時孩子就需要調動自己的眼睛和大腦，來找到星星的位置，既鍛煉了手眼協調能力，還提高了視覺追視能力。

蕩秋千遊戲

可以在公園裡蕩秋千，也可以買一個室内安全秋千，最好帶座椅的那種。家長在孩子前面拿一個呼啦圈，讓孩子在蕩秋千的時候把球扔進呼啦圈裡。

這樣既可以鍛煉視動統合能力，還能訓練孩子的平衡、感覺統合和核心肌力。

踩氣球比賽

準備幾個氣球若幹和柔軟的綁帶，家長和孩子腳上綁上等同數量的氣球。

設定一個比賽時間，比賽開始後，孩子和家長相互踩對方腳上的氣球，同時避免自己的球被踩破。最後誰腳上的球越多誰就獲勝。

雙手爬行

讓孩子趴在地上，雙手接觸地面，家長在孩子身後握住他的腳踝，然後引導寶寶用雙手交替運動往前爬，可以增強孩子的手臂力量和協調能力。

接抛球遊戲

一開始先短距離面對面讓孩子練習雙手接球，待孩子能力提升後可以加大距離，練習抛接球。可以提升孩子的手眼協調能力和運動企劃能力。

除了這些，家長在日常生活中，還可以讓孩子多多參與各種家務活和手工勞動。

比如帶孩子學會使用剪刀、錘子、改錐等工具，做一些木質模型；或者陪孩子玩橡皮泥、太空泥等玩具，捏出各種形狀，既可以增進親子關系，又能鍛煉孩子的手眼協調、視動統合能力等。

工欲善其事，必先利其器。不要等孩子學習受挫、運動欠缺、畫畫不好的時候，才去考慮孩子是否存在感統能力問題，早發現、早幹預才是關鍵！

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