tft每日頭條

 > 生活

 > 泡檸檬水有助于降尿酸嗎

泡檸檬水有助于降尿酸嗎

生活 更新时间:2024-09-10 11:10:21

以前患有高尿酸的人群并不普遍,但是現在,越來越多的人患上高尿酸,人們對這種疾病開始有了一定的了解。尿酸高了,持續時間越長了,越容易引起痛風。

泡檸檬水有助于降尿酸嗎(降尿酸最有效的方法是什麼)1

目前,高尿酸的頻繁發生主要是由飲食引起的,因為吃了太多高嘌呤的食物通常會導緻體内嘌呤含量增加,影響尿酸的正常水平,從而引起高尿酸疾病的發生。

所以從防治尿酸的角度來說,需要控制飲食中嘌呤的攝入。高尿酸血症患者對飲食選擇非常謹慎。

那麼,喝檸檬水能降低尿酸嗎?

檸檬汁和蜂蜜制成的檸檬水非常酸甜。如果還能降低尿酸,那真的是高尿酸人群的福音了。

檸檬是酸的,因為裡面含有檸檬酸,所以很多人以為檸檬水是酸性的,其實檸檬水是堿性的。所以檸檬水可以在一定程度上堿化尿液,促進尿酸排洩。

泡檸檬水有助于降尿酸嗎(降尿酸最有效的方法是什麼)2

而且2016年農大的調查發現,檸檬水有助于降低尿酸濃度,所以檸檬水有利于預防高尿酸血症。

但是這個實驗還是不能證明每天喝一杯檸檬水就能起到藥物的作用,降低體内的尿酸。

所以靠單一一種食物來達到藥物的效果是不現實的。檸檬水對高尿酸患者有利于穩定尿酸水平,可以适當飲用,但不能代替藥物。

總之,高尿酸血症和痛風患者要積極控制尿酸。除了使用藥物,食療或許能事半功倍。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved