現在電子産品的不斷更新，給我們的生活和工作都帶來了很多的便利，但是與此同時也出現了一些相對的困擾。無論是大人還是孩子，到處都能見到人人抱着手機玩個不停。地鐵上、公交車也都是大群的手機黨，這也就使得勁椎病的發病率不斷升高。

有時候遇到惡心嘔吐，很多人會懷疑是消化的問題，檢查後才發現是頸椎病。對此很多人疑惑不解，明明是頸椎上的毛病，為什麼會出現惡心嘔吐的症狀？其實，頸椎病非常複雜，頸椎椎管狹窄也會誘發頸椎病。

頸椎椎管狹窄，是脊髓型頸椎病的易發因素，其由于頸椎的椎管腔直徑過小，以至于椎管内的脊髓和神經根受壓而引起的綜合症。頸椎管狹窄多發于下頸椎，尤其是4-6頸椎。除了先天的因素之外，大多數是中年以後大多由于頸椎退行性的病變導緻的，例如頸椎骨刺、頸椎後縱韌帶骨化等的因素。

那麼到底有哪些症狀，能夠提示是頸椎管狹窄的原因呢？我們來逐一分析下。若因狹窄壓迫到頸部的脊髓，患者就會出現走路腿發飄、走路腳沒根，就像腳踩棉花一樣。如果壓迫的時間，或部位不當，還會促使患者出現身體一邊的麻木疼痛。因此部分頸椎管狹窄的患者，在起初是以中風就診的，直到最後才發現原來是頸椎的問題。

其實，真正的中風一旦發作，它是涵蓋臉頰、整個半身的麻木，會表現得更為明顯。而頸部脊髓牽絆的壓迫，患者會出現一側麻疼，一側不聽使喚的現象。這種情況是要及時找神經外科的醫生來診治了。

總得來說，頸椎管狹窄它通常有這些症狀，患者出現頭暈、頭痛、雙臂麻木無力、步态不穩、大小便出現障礙的情況。治療的話，可以通過藥物或手術來解除狹窄。

認識了頸椎管狹窄的症狀後，我們首先要知道，頸椎管狹窄的具體起因是為何，這樣才能依據病因來更好地對症治療。

第一個提到的是發育性頸椎椎管狹窄，頸椎因為自然發育的緣故，頸椎的椎管相比較正常人來說是偏狹窄的。頸髓的橫斷面，其中央位置較厚，而兩側偏薄，椎管前後徑若太過狹短，會直接壓迫到頸髓、神經根及硬膜，起到支配作用的軟組織交感神經纖維，就會非常容易受壓，進而引發血管痙攣。

那麼，第二個就是骨質增生性椎管狹窄了。這類患者遇到的大多是40歲往上的年齡階段，他們由于頸椎椎間盤退變，在椎體的後方出現有骨質增生的現象，所引起的椎管前後有不同程度的狹窄。

失穩性椎管狹窄，為第三個因素。這類患者大多數是中年人，由于頸椎間盤、韌帶組織退變，或其他原因造成的椎管損傷。較年輕的病人，遇到較多的是因為頸部外傷，而導緻頸椎半脫位的情況。有少數病人因頸椎手術過後，相鄰頸椎的替補性活動過大，進而出現失穩。

最後一個，要提及的是頸椎後縱韌帶骨化。我們的頸椎體體後，是有後繃韌帶附着的，當韌帶骨化以後，由于體積的變大，會緻使椎管前後徑變得狹窄。又因上頸椎椎管較寬，後縱韌帶骨化的病變，其出現的脊髓壓迫症狀，就不太容易被人們察覺。

通過上面的分析，大家若出現以上的相關症狀，可以對照自己是出于哪種原因引發的。若還是不太明晰就要去詳細詢問醫生，來進一步确診病因，避免不對症的盲目治療，多花冤枉錢。

頸椎管狹窄患者的治療，可根據患者病情選擇保守治療，亦或是手術治療。保守治療主要是适用于症狀不是太嚴重的患者，其治療方式可選擇藥物治療。

但是有部分患者，在日常行走時就出現腿打軟、走不穩的狀況，這就是嚴重的脊髓受壓了，這就建議進行手術治療。脊髓型頸椎病一旦确診，最好盡快手術，因為此類頸椎病會加快脊髓損傷，随之癱瘓的風險會升高。

25歲的小方，做過搬運工，一次偶然的“手麻”竟慢慢發展為了脊髓型頸椎病。根據他的反應，有時腿部到腰部，會出現冷飕飕的感覺，麻木感從手受蔓延到腿，再到背部。實在覺得奇怪就去醫院檢查，原來是椎間盤突出了一大塊，已經侵占了一大半的椎管空間，同時還出現有多個節段頸椎管狹窄。

這種嚴重的椎間盤壓迫脊髓的情況，如果再拖着不治療，後果很嚴重，甚至可能癱瘓。頸椎椎管狹窄的手術方式有兩種，一種是前開路，也就是從脖子前面開口進行的手術。另一種是頸椎後路手術，後路術也可分為單開和雙開。頸椎後路術的方法可以維持患者原來的頸椎椎體，使患者能夠在術後，使其頸椎功能盡快恢複到正常水平。

該患者進行了頸椎後路單開門的椎管成型手術治療，其能夠使椎管内的頸脊髓擁有較大的空間，避免神經被壓迫，進而造成損傷。

看到這，會有患者感到迷惑，頸椎管狹窄與腰椎管狹窄都會存在走路姿态的困擾，這可怎麼區分？其實，隻有一字之差的兩個病症，它們還是存在許多不同的。

椎管是由椎骨組合而成的，就像堆積木一樣堆起來的。椎體是呈空心狀的，後面都帶有小孔，摞在一起的時候，就形成我們提到的椎管。

頸椎管裡面是脊髓，患者可能會出現頸部有痛感、麻木、以及大小便失常等。而腰椎管裡牽涉到神經，大多數患者，他們會出現腰腿疼、間接性跛行、馬尾神經受壓，嚴重者會有性功能障礙，甚至下肢不完全癱瘓的可能。

在走路問題上也有不同，頸椎管狹窄會緻使患者出現走路踉跄、腳踩棉花感。而腰椎狹窄主要是間接性跛行，不能走太遠，不然會因劇烈的疼痛不得不停下休息。

現如今，患上頸椎管狹窄這種疾病的朋友越來越多見，有些患者的睡眠質量也因此受到了嚴重的損害，所以大家一定要重視這種疾病。下面就為大家介紹幾個緩解頸椎管狹窄的方法，也可作為平時的預防舒展動作，希望能夠幫助大家預防此類疾病的危害。

左顧右盼

患者在站立或者坐着時，可以采取雙手叉腰，頭頸依次向左、右進行旋轉。每當轉到最大限度的時候，稍稍轉回後再嘗試超過原來的幅度。兩眼的目光盡量朝後方或後上方處看，左右兩側各轉動10次。

頸臂抗力

同樣的，患者取站位或坐位時，雙手十字交叉緊抵頭後枕部。然後，頭頸用力向後伸，雙手則用力抱緊頸部，這樣的動作持續對抗數秒鐘後還原，可做6到8次。

轉身回望

患者先是站立姿态，右前做弓步動作，身體向左旋轉的同時，右掌盡量向上托，左掌向下用力伸展，并回頭看左手方向。還原以後，改為左前方做弓步動作。方向相反，但動作相同。左右交替進行，做8到10次為宜。

本文結語

頸椎稱之為我們生命的支柱，一點都不為過。然而當它發生病變，在開始的時候不一定容易察覺得到，手麻、腳麻這些症狀如果是間接的、偶然的，大多數人都會忽視掉，以為是小毛病，休息就好了。若對生活帶來不便時，才會去檢查治療，這是不可取的。

做一些較重的勞動時，一定要注意肩頸、脊柱部位的保護。閑暇時做一些适當的伸展動作，也能夠很好地放松頸部。最好，望大家可以有一個好的鍛煉習慣，調整不良坐姿，擁有健康的體魄。

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