視力表4.8眼鏡度數是100度左右,屬于輕度近視,最好是佩戴合适的眼鏡進行矯正。平時要注意用眼衛生,吃一些含有維生素A的食物明目,比如胡蘿蔔,枸杞,豬瘦肉,魚肉等食物。多喝溫開水,不要長時間盯着手機,每天做眼保健操保健視力。
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