1、皮膚保養
長期堅持用一些護膚品,敷面膜。出外打隔離,防曬霜,時時刻刻注意補水,讓皮膚更加有光澤,細膩光滑,久而久之就自然能使五官變得更為精緻。
2、穴點按摩瘦臉
具體方法:以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重複幾次,在下巴與下颌間來回按摩,以漩渦方向揉兩頰臉蛋。或在超市購買某些按摩器幫助按摩。因為氣血、經絡等交錯複雜的關系,在臉上、身上形成許多穴點,可映出氣血運行的順暢與否,經常刺激按壓這些穴點,可以改善髒腑功能,消除浮腫,從而是五官變得精緻。
3、冷熱交替敷臉
具體方法:先用熱毛巾敷臉,接着冷敷,重複3次。熱冷敷臉的時間要以l:2比例分配,至少敷15分鐘。熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴張再收縮,促進肌膚的血液循環,促使排出臉部多餘水分。
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