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用蘋果柚子橙子怎麼做水果沙拉

知識 更新时间:2024-09-12 21:19:03

  材料:柚子1/3、蘋果半個、橙子一個、哈密大棗3顆、小阿膠囊蜜棗6粒、葡萄幹、枸杞、鹽津紅提、大杏仁、芝麻各一小把、甜橄榄3顆、花生仁兩份、适量的橄榄油或沙拉油。

  1、充分清洗大紅棗、葡萄幹、枸杞、鹽津紅提、甜橄榄這些食材。

  2、将大紅棗、阿膠囊棗、甜橄榄切丁。

  3、将橙子、柚子去皮後切成小塊。

  4、将蘋果切成丁,并浸入淡鹽水中,防止氧化變色。

  5、将所有食材混合倒入大碗。

  6、倒入橄榄油或沙拉油。

  7、拌勻後裝盤,在表面撒上花生碎和芝麻點綴即可。

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