在為人父母之前，我們首先也是個孩子，曾經在爸媽無意的言語攻擊中，我們或許也都受過傷，自我療愈的過程，不少人都會暗暗發誓：如果以後我也為人父母了，我一定不罵孩子。

不知道現在已為人父母的我們回頭看看，自己是否有做到？

古人講：字字誅心，以前總會被認為有誇張的成分，但最近已經被科學家證實了并非危言聳聽。

經過科學研究表明，言語壓力會對大腦産生損傷。我們的大腦有一個壓力反應系統，當我們的壓力過大時腎上腺就會不停地分泌皮質醇來幫助我們扛過壓力。可偏偏皮質醇過多時，會殺死我們腦部的海馬體細胞。這意味着我們的求知和記憶能力都會下降，大腦會受到不可逆的傷害。

前不久湖南衛視的綜藝節目《少年說》裡面有一對母女的交流引起了網友熱議，這個節目通過孩子們站在講台上大聲“告白”，把心裡話說給想說的人。

這個女孩大聲吐槽自己的媽媽對自己總是過分嚴苛的要求，和不停休的言語打擊。永遠把自己跟身邊的“三好學生”、鄰居家的“好孩子”比較，讓自己不勝其煩。

女孩的媽媽面對孩子的抱怨時，強調說自己是為了讓孩子上進，因為覺得孩子的性格不适合被誇獎，會變飄所以需要打擊式的成長。

可是這位母親的做法并沒有得到孩子的理解，同時還讓自己的孩子内心變得不自信，缺少上進心。首先家長們要了解親子關系的主要類型，才可以進一步找到跟孩子交流的合适方式，既能夠向孩子表達自己的想法和情緒，又能夠得到孩子的回應與理解。

第一種：苛責型，對孩子的方方面面都要掌控并且嚴格要求

這樣的父母通常情況下對着孩子有着極強的掌控欲，不希望孩子在自己面前擁有隐私，同時也不希望孩子冒犯自己的尊嚴。盡管他們覺得自己已經為孩子完美規劃好了一切，可以讓孩子順着自己安排好的路線生活，可是在這種環境下長大的孩子往往比較自卑、懦弱。

第二種：溺愛型，完全放任孩子做自己的選擇，對于孩子的要求幾乎都是妥協答應。

很多父母認為自己跟孩子像朋友一樣相處，能夠培養很好的親子關系。可是許多父母做不到“适度”二字，反而變成了驕縱、嬌慣孩子。孩子的腦部得不到有效的刺激，對生活提不起興趣，變得冷漠、暴力甚至會有自殘行為的發生。

第三種：松弛有度型，尊重孩子選擇，但是在孩子犯錯時也會加以制止教導孩子。

有許多父母在教導孩子的時候，會給孩子一定的成長壓力引導他們努力生活，在孩子受挫時适時安慰孩子心靈。長此以往，孩子會具備理性解決問題的能力并且對生活富有成就感和活力。

除了這三種類型，對親子關系起着近乎決定性作用的就是父母情緒管理的問題。當父母對着孩子任意發脾氣的時候，會讓孩子感到迷茫和害怕。他們或許還不明白父母為什麼責罵自己，但是他們會開始躲避跟父母相處，因為孩子會覺得爸媽可能不愛自己。

但如果父母在發現孩子犯錯的時候，能夠耐心冷靜地跟孩子溝通。糾正他們的錯誤，并且告訴他們自己的想法，希望孩子能夠理解自己。孩子将會養成很好的共情能力，親子之間的親密度也會有所提升。

1.有效的溝通

溝通是情感傳遞最好的橋梁，隻有溝通才能夠共情，共情親子之間才能夠理解雙方。但一定是要有效的溝通，如果隻是單方面的父母對孩子灌輸我做的一切都是為了你好，而不讓孩子表達想法，效果隻會适得其反。

2.充足的陪伴

隻有雙方互相加深相處時間，才能夠真正了解對方喜歡什麼、需要什麼。孩子可以更切身體諒父母的生活不易，父母可以更好理解孩子每個年齡段心理的需求和變化。這對于雙方促進感情是非常明顯的。

3.自身的提升

人人存在慕強心理，而父母就是孩子認識的第一個英雄。所以當父母自己能夠嚴于律己，做孩子的榜樣。孩子自然而然地會學習父母身上的閃光點并且以此為榮。

語言是一門藝術，我們應該将它轉換成跟孩子密切感情的好幫手，而不是變成捅向孩子的刀。作為家長，我們應該學會去控制自己的情緒，多跟孩子交流溝通，這樣才有機會跟孩子建立健康良好的親子關系。

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