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1、豬肉,又名豚肉,是豬科動物家豬的肉。
2、 今天老劉就來分享一下“豬肉炖豆腐”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
豬裡脊、老豆腐、雞蛋、青紅椒、洋蔥、生姜、大蒜、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉、白糖、玉米澱粉、黃豆醬
4、先把豬裡脊肉切一厘米厚的薄片,再用刀背兩面都敲一下放入碗中。在豬肉片中放入一半的蛋液、姜片、鹽一勺,用手抓勻,再放入兩勺玉米澱粉再次抓勻,最後放入少許食用油鎖住水分,腌制半個小時備用
5、碗中放入兩勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、一勺蚝油、一勺白糖、白胡椒粉攪拌均勻。青紅椒去蒂去籽再切辣椒丁放入碗中備用,洋蔥切洋蔥絲放入碗中備用,老豆腐切小塊放入碗中備用
6、再把剩下的一半蛋液倒在豆腐中,攪拌均勻讓每塊豆腐上都裹上一層蛋液。平底鍋倒入适量油,放入豆腐塊煎至兩面金黃,就可以出鍋了
7、肉片腌制好以後挑去姜片,放入煎豆腐的鍋中煎一下,一面煎到金黃再翻一面,兩面金黃就可以出鍋了。砂鍋控幹後倒入色拉油,放入蒜子、姜片、洋蔥一起爆香,再放入一勺黃豆醬炒出醬香味
8、再放入炸好的豆腐塊、肉片、調好的料汁,放入漫過食材的涼水,蓋上鍋蓋大火燒開中小火慢炖30分鐘。時間到時再放入青紅椒丁,不蓋蓋子再燒三分鐘,把湯汁收濃點就可以出鍋了
9、豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用
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