做法步驟
1、紅薯洗淨外皮。
2、放入蒸鍋内蒸熟,也可用微波爐叮熟
3、紅薯晾涼後去皮後切成适當大小塊,不要太大塊不容易幹。
4、擺放在烤網上,烤箱中層上下火烤150度30分鐘後轉100度烤40分鐘就可以了。
5、自己在家制作小零食,不用在外面買了^_^
心情故事
紅薯有壯陽強腎、健脾通腸的功效。是營養價值高的一種蔬菜。
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