方法一:首先,食滞型嘔吐會與很多疾病症狀相同,盡早去看醫生,明确病因以後一定要注意少食多餐,多喝水,多吃些水果,不要無規律的飲食,注意吃些易于消化的食物,一定要注意休息。
方法二:其次就是少參加一些聚會,患病期間盡量不要喝酒,保證作息時間規律,讓自己有充足的睡眠,飯前幹嘔的話可以吃些開胃的飯菜,抑制嘔吐的發生,食物盡量以清淡為主,少吃些肉類。
方法三:食滞型嘔吐的症狀大緻都是食欲不振,腹脹,欲吐不能,食之無味,大便穢臭,實在不行可以吃點健胃消食的藥物,還要注意減少嘔吐發生的頻率,定時進餐,不要吃些不利于消化的食物。
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