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為什麼粽子熱量高

知識 更新时间:2025-01-01 10:11:00

  粽子熱量高是因為粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纖維質,含過多的脂肪、鹽、糖,粽子,由粽葉包裹糯米蒸制而成,是中華民族傳統節慶食物之一。

  粽子作為中國曆史文化積澱最深厚的傳統食品之一,傳播亦甚遠。端午食粽的風俗,千百年來,在中國盛行不衰,而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國。粽子主要材料是糯米、餡料,用箬葉(或柊葉、簕古子葉等)包裹而成,形狀多樣,主要有尖角狀、四角狀等。

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