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陳皮配什麼泡水喝有好處

生活 更新时间:2024-09-10 15:10:30

想必大家都陳皮都不陌生,至少小編在每次坐車前,都要給自己買一些陳皮吃,這樣可以防止暈車。此外,陳皮還能促進消化液的分泌,保護心血管系統,具有中開胃、燥濕化痰之功效。在日常生活中,人們并不是直接食用陳皮的,甚至有人将陳皮與其他食材相搭配,具有補血養顔抗衰的良好功效。

陳皮配什麼泡水喝有好處(陳皮配一寶堪比人參好)1

一、陳皮 檸檬

1、美白養顔:便秘主要是由于生活習慣和腸道幹燥引起的,經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便。

2、咽喉不适:春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發期,經常喝陳皮檸檬茶,可以預防咽喉問題!

3、煩燥不安:春季天氣多變,使人容易煩躁,這時來一杯陳皮檸檬水,它可以刺激大家的神經,讓人進入異常興奮的狀态。

二、陳皮 蜂蜜

1、化痰止咳。陳皮所含揮發油有一定的祛痰作用,其主要成分為檸檬烯,而蜂蜜對一些緻病菌有抑制作用,有潤肺止咳的作用。因此陳皮蜂蜜有化痰止咳的功效。

2、養胃護肝。蜂蜜蜂蜜對肝髒有維護效果,能推進肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制效果,陳皮含有的揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用,能促進消化液分泌和排除腸内積氣,減少食物的堆積,從而保護胃。陳皮蜂蜜一起有養胃護肝的作用。

3、美容養顔。陳皮中含有豐富的維生素C以及香精油,服用陳皮之後能夠很好的将體内的毒素排出題為,促進體内内循環的協調;而蜂蜜能加快肌膚的新陳代謝,增強肌膚的抗菌力和活力,有效的減少黑色素的沉積,預防肌膚幹燥。

三、陳皮 生姜

陳皮理氣健脾,燥濕化痰。用于胸脘脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。生姜片發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解魚蟹毒,解藥毒。用于脾胃虛寒,食欲減退,惡心嘔吐,或痰飲嘔吐,胃氣不和的嘔吐;風寒或寒痰咳嗽;感冒風寒,惡風發熱,鼻塞頭痛。陳皮加生姜片可以泡水喝,生姜加陳皮适用于治療風寒型類風濕兼中氣不和之嘔吐反胃等症。可以止咳化痰,亦有預防感冒,健胃消食的保健功能。

中醫上常說,“百年陳皮,千年人參”,這話什麼意思呢?這是說,陳皮的營養價值可以跟人參相比,足以可見古人對陳皮的評價之高了。如果将如此高營養的陳皮跟檸檬、蜂蜜、生姜一起食用,不但可以放大營養,還能有治療疾病的功效,這些神奇妙用,你都記住了嗎?

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