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蜂蜜能和粥一起吃嗎

知識 更新时间:2025-02-25 06:22:04

  蜂蜜能和粥一起吃,蜂蜜好消化,在生活中可以替代糖。蜂蜜是天然物質,其主要成分來源于采集的蜜源植物,蜂蜜中含有180多種不同的化學物質,是一種高度複雜的糖類飽和溶液,蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功能,但注意一點,蜂蜜怕高熱,加熱時以不超過60度為宜,否則會破壞其他的生物活性酶,降低其營養價值。

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