沙包是用一個小小的布袋,裡面裝一些沙子或者米粒,找一小塊空地,三個人一組,或者團隊組成,石頭、剪子、布猜拳,決定出一個人在中間躲包,剩下的兩個同學便是丢包的,分在兩頭,遊戲就開始了。
遊戲的規則是丢包的同學拿着沙包來回往躲包的同學身上砸,躲包的同學則在一定範圍跑來跑去,除了用手接住外,身體的其他部位接觸到沙包就要換人,躲包的就要去丢包,由此往複。
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