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輔食添加的重要性

知識 更新时间:2025-02-11 16:42:15

  及時添加輔食可補充乳類營養素的不足,嬰兒快速的生長發育需要較多的鐵。而嬰兒從母體内帶來的鐵在出生後3~4個月耗盡,且乳類食品中鐵及維生素D的含量較低。因此,4~6月的嬰兒易發生缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝偻病。如及時添加輔食,則可補充乳類中鐵和維生素D的不足,确保寶寶健康成長。

  及時添加輔食,還可以鍛煉嬰兒咀嚼吞咽食物和胃腸道消化的能力,為斷奶作準備。嬰兒在出生後一年中,要完成這種轉變,必須根據嬰兒的發育情況(包括攝食技巧,消化功能以及腎髒功能),逐步改變食物性狀(如從流質到半流質,再到固體食物)和攝食方式(從奶頭、奶瓶到杯、碗、匙、筷子)。經過循序漸進的适應過程,在斷奶時才不緻因食物性狀、攝食方式的突然轉變而遭嬰兒心理上的拒絕或引起消化紊亂等問題。

  有些食品的天然口味雖然較淡,但對寶寶來講卻很可口。成人偏愛的口味,不一定适知嬰幼兒。 4個月寶寶——輔食的引入 寶寶在4個月之後會讓家長知道他們已做好了進食固體食物的準備。如果您發覺寶寶體重不再增加,吃完奶後還意猶未盡時,這就是寶寶在行為上和生理上發出需要輔食的信号。

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