頸部保養。一般來說臉部使用的保濕産品也可以塗抹在頸部,但是想更加快速有效的撫平頸紋,還是買專門針對的頸部産品,這樣才更容易被頸部的肌膚吸收。
頸膜護理。其實頸部和面部一樣,也是需要補水來保養的,定期使用一些頸膜,讓頸部時常保持着充足的水分,最好是選用一些多為玻尿酸、膠原蛋白等強化補水保濕并溫和易吸收的護膚産品,才會有明顯效果。
頸部按摩。頸部上也要時常按摩,将雙手的掌心則放在頸部,然後從鎖骨開始向上推,左右手各做十至十五次,以收緊頸部皮膚。或者是将雙手放在頸上,由下往上,由内往外的打圈10至15次左右。
睡覺不用枕頭。高枕并非無憂,高枕導緻睡覺姿勢扭曲,也可能會導緻頸紋産生。建議睡覺時不用高枕頭,或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子。另外睡覺前,在脖子上塗護膚霜,再用毛巾裹住,也有助于預防頸紋。5、鍛煉頸部肌肉。建議大家在坐的時候要注意坐姿,身體坐直,緩緩地擡起下巴,保持5秒鐘後慢慢恢複最初的姿勢,每天重複拉伸5遍。這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉,預防頸紋産生。
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