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上眼睑下垂怎麼辦

知識 更新时间:2024-12-22 21:12:18

  1、上眼睑提肌的鍛煉,防止上眼皮松弛

  2、眼睛睜大,眼球上下轉動

  經驗步驟:1上眼睑提肌的鍛煉,防止上眼皮松弛:睜着眼,讓眉毛盡量向上提升,停留5秒鐘。然後眉毛不動,讓上眼皮向下成眯縫眼,再停留5秒鐘後恢複自然狀态。每次做3遍。

  2眼睛睜大,眼球上下轉動:每日10~15次,每次3~5分鐘.尤其早晨醒後,晚上睡前做.可有效防止眼皮松弛

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