對于月子病的預防要從早期做起,古人說“3月築基、10月懷胎、3年育兒”,即在懷孕前的3個月以内需要将身體調理好,做到五髒六腑和諧、精氣充足,才能避免月子病的産生。同時,産後3天内應該采取正确的方式積極調理氣血,恰當的進行藥物治療,及時避免惡露不絕等症狀的發生,對後期氣血的生成及身體迅速康複可起到關鍵性的作用。此外,月子期間需避免風寒、勞累,注意飲食及心理調節等。
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