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長期腹瀉對身體有什麼影響

生活更新时间:2024-05-12 14:02:52

談起“拉肚子”沒有人不知道的，因為它與我們的生活、飲食息息相關，估計每個人都會有過腹瀉的經曆，不過有輕有重，有急有緩。我在此講一下腹瀉（拉肚子）對我們的危害。

1、能引起營養不良：衆所周知，我們身體獲取營養的唯一途徑，就是來自胃腸道對我們所吃的食物營養物質的消化吸收。當我們腹瀉時，就影響了人體對營養物質的吸收，使人體營養不足，能量不夠，就容易産生頭暈眼花、口舌幹燥、皮乏無力、心慌氣短，甚至岀現營養不良。

長期腹瀉對身體有什麼影響（拉肚子腹瀉對人體的危害有哪些）1

2、可導緻維生素的缺乏：長期腹瀉的病人，容易影響機體對維生素的吸收，導緻維生素的缺乏。有些人長期腹瀉後，變的皮膚無光澤，幹燥，不滋潤，易脫發。這是缺乏維生素A的表現。有些人缺乏維生素B，容易出現舌炎、口角炎、多發性神經性炎等。

3、可引起貧血：由于消化吸收障礙，蛋白質與其他造血原料減少，可引起貧血，出現指甲、手掌、皮膚及口唇、及睑結膜等處顔色蒼白，疲憊乏力、頭暈耳鳴，注意力不集中等貧血症狀，甚至可出現營養不良性水腫。

長期腹瀉對身體有什麼影響（拉肚子腹瀉對人體的危害有哪些）2

4、可降低身體抵抗力：腹瀉引起營養不良、貧血及維生素缺乏等，可以降低人體對細菌病毒及各種傳染病的抵抗力，傷口愈合能力減弱，不易愈合，易感染。

5可引起水、電解質失調和酸堿平衡紊亂：腹瀉時，大便次數明顯增多，呈水樣，拉稀便，機體丢失大量水份，當丢失達5%以上時，機體無法代償，就會産生症狀。就會出現脫水、電解質失調和酸堿平衡紊亂現象。

長期腹瀉對身體有什麼影響（拉肚子腹瀉對人體的危害有哪些）3

腹瀉時，機體不但丢失了大量的水份與營養物質，還丢失了大量的電解質如鉀、鈉、氯、鈣、鎂等。可産生相應症狀，如血鉀低，缺鉀、人可出現皮乏無力，全身反射減弱或消失，有的可出現心律失常。

平時、我們體内的代謝産物二氧化碳，是由呼吸排出，其餘的廢物需要經過水的運送，通過腎腑排除體外。腹瀉脫水，就可引起腎髒無尿，人體内的代謝廢物不能由尿排出，容易引起酸中毒。腹瀉對老年人，影響更重，由于老年人各器官的衰老，在脫水電解質紊亂的情況下，很容易引起心髒腦血管疾病，心律失常、休克、器官衰竭。

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