1、闆栗南瓜籽可以一起吃的,大家可以嘗試一下。
2、南瓜含豐富的營養物質,有較高的食用價值,含維生素、多糖、活性蛋白及鈣、鐵等成分,有很好的保健作用。闆栗又叫栗子,含澱粉、蛋白質、維生素等物質,有“鐵杆莊稼”的稱号。
3、南瓜性溫、味甘,闆栗性甘溫、味甜,兩者性味相近,所含成分不沖突,因此可以一起食用。
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