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懷孕營養不良怎麼辦

知識 更新时间:2024-12-01 18:44:21

  1、作為孕婦,應避免飲食中缺乏營養,要确保身體處于最佳狀态,以防胎兒沒有足夠的血液,營養不足。

  2、由于胎兒血液循環中需要更多的營養物質,胎兒器官和骨骼生長,胎盤生長增加以及母親重要器官的工作量增加,孕期營養需求增加。 所以在懷孕期間,營養問題更加突出。

  3、孕婦在選擇補充營養制劑時,要仔細檢查内容和劑量,一些營養素無需補充,有些不能太多。

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