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遺忘的規律和特點有哪些

知識 更新时间:2024-06-29 19:11:44

  遺忘規律:

  複習的最佳時間是記材料後的1-24小時,最晚不超過2天,在這個區段内稍加複習即可恢複記憶。過了這個區段因已遺忘了材料的72%以上,所以複習起來就"事倍功半"。在複習功課時,有時感覺碰到的好像是新知識似的,這就是因為複習的間隔太長了的緣故。

  遺忘特點:

  1、骨架支柱的内容不容易遺忘,細微直接容易遺忘 。

  2、有意義能理解的内容不容易遺忘,無意義不理解的内容容易遺忘。

  3、對有興趣、愛好和需要的内容不易遺忘。

  4、一次記憶同類的内容過多、過久時容易發生遺忘。

  5、中間材料容易遺忘,開頭與結尾的内容容易記憶。

  6、用腦過度,腦機能下降時,記憶效率低。

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