中考體育中,女子八百米的滿分标準為用時3分25秒,在800米跑考試前,參賽者一定要做好充分的準備活動,将身體各部位活動開,以免跑步過程中出現拉傷等現象,同時要避免起跑後猛沖現象,全程應保持勻速跑,在最後一百米全力沖刺即可,在跑步過程中也要注意呼吸的節奏,做到有節奏的深呼吸。
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