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補品的副作用及禁忌

生活更新时间:2024-05-12 12:19:09

女性滋補品到底吃什麼好呢

市場上各種名目的養生滋補品

有的賣到幾千上萬

其實根本沒有必要

今天曾老師

給女性朋友們總結了幾款

适合長期吃的補品

便宜又有用

補品的副作用及禁忌（别再亂吃補品啦）1

當歸

适合月經不調痛經的女性

補品的副作用及禁忌（别再亂吃補品啦）2

花膠

含有大量高級膠原蛋白

補品的副作用及禁忌（别再亂吃補品啦）3

紅棗

裡面有緩磷酸腺苷

可以促進皮膚細胞更新

平時當零食吃

補品的副作用及禁忌（别再亂吃補品啦）4

銀耳

含有膠質和人體必需氨基酸

從古到今就是滋補的好物

補品的副作用及禁忌（别再亂吃補品啦）5

這些平價好物

隻要你堅持吃就會有不一樣的效果哦

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