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素炒紫甘藍怎麼做

知識 更新时间:2025-04-27 13:01:42

  主料:洋蔥10克,黃瓜條10克,蔥花2克,紫甘藍200克,韭菜苔30克。

  輔料:生抽2克,鹽2克,蚝油2克。

  紫甘藍切絲,洋蔥黃瓜切片,韭菜苔切段;熱鍋熱油煸香蔥花,放入紫甘藍翻炒至軟身;加入洋蔥和黃瓜翻炒至熟;加入韭菜苔翻炒均勻;翻炒均勻後加入生抽,蚝油調味出鍋。

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