作為新兵本身,要一點點地增加自己的體能訓練的内容,幾天增加一項,慢慢地,體能就強壯了。現在的孩子,都是嬌生慣養的,在家什麼活兒也不幹,加之又懶,缺乏體育鍛煉,所以導緻體力差。訓練任務是絕大多數人可以完成的,當然訓練時比較累的,一天平均6小時左右。
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