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聽說人參沒有什麼營養是不是真的

知識 更新时间:2025-09-09 03:05:40

  人參含多種皂甙、人參烯、精氨酸和多糖類成分,人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收,對皮膚沒有任何的不良刺激,能擴張皮膚毛細血管,促進皮膚血液循環,增加皮膚營養,調節皮膚的水油平衡,防止皮膚脫水、硬化、起皺,長期堅持使用含人參的産品,能增強皮膚彈性。人參的營養成分有很多,例如:

  1、美容養顔:人參活性物質還具有抑制黑色素的還原性能,使皮膚潔白光滑。

  2、降血脂:有抗疲勞,促進蛋白質、RNA、DNA的合成,促進造血系統功能,調節膽固醇代謝等作用。

  但是人參也不能大量服用,如果每天煎服人參超過30克,連續兩個月,會引起“濫用人參綜合征”。 為減少不良反應,服用人參應該采用“頓挫療法”,即服用5天後休息2天。每個療程最好不要超過兩個月,兩個月後須休息一周。此外,服藥同時不要飲茶或吃蘿蔔,這會影響人參的藥效。

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