好的婚姻 / 是兩個人一起修行

文 / 七七

“老公出軌，怎麼都切不斷，我越阻止，他們倆關系反而越好，我該怎麼辦？”

不知道你有沒有遇到同樣的事情，每次切斷關系的時候，明明都是在給他機會認識自己的錯誤，但是卻發現，他反而越來越過分。

為什麼他會這麼“死性不改”呢？因為那個人是真愛嗎？

并不是，這樣的結果，大概率是你自己一手造成的。

不是說“出軌”這個事情是你造成的，而是說，在資源和方法的使用上，咱們走偏了，不經意地促進了他們關系的升溫，讓自己吃了啞巴虧。

今天這篇文章，就和大家分享一下，婚外情不同階段裡的“坑”，這樣你才能知道「在哪個階段裡，我該怎麼更有效地，針對性地治理他」。

第一階段：“暧昧期”

“暧昧期”顧名思義，是友情之上，戀人未滿的一個狀态，倆人之間存在着一種模糊的好感，互相欣賞。

彼此都在享受關系，好像有很多共同話題，但又沒聊什麼出格的東西；可能誰都沒有主動做什麼，但也從沒有拒絕過對方的“好意”。

在這個階段裡，如果你的敏感度夠高的話，很容易會感覺到：「他們的關系好像有什麼不一樣，可又說不清楚到底是哪不對勁」，關系裡就像紮着一根小毛刺，對生活影響不大，但會一直不舒服。

這個時候，很多人非常容易做的是：“質問他們的關系，鬧脾氣，查手機，翻聊天記錄”。

這反而讓你吃了虧。

因為你會發現，再怎麼去鬧，最後也會因為查不到什麼證據，這事就這麼不了了之了，反倒是你，還會被指責“無理取鬧”“不相信我”“天天就是疑心病”，親手把你自己推向了不利，毀了自己的形象，還讓你們的關系不穩定了。

所以，這個時候，妻子一定要記住，你要做的是這兩件事：

1、學會利用自己的情緒，激發男人的愧疚心

2、側面敲打老公

很多人劍拔弩張的就去解決問題了，結果沒敲打到老公，反而還讓他們的“暧昧”占了理，所以，就得學會紮「軟刀子」。

具體做法上，可以學一下電視劇《她們的名字》裡「任多美敲打老公」的話：施展“苦肉計”讓老公心疼，打消出軌的念頭，句句都是試探，句句都是敲打。

第二階段：“升溫期”

“升溫期”換句話說，是他們的關系從好感升級了，進入到一個「突飛猛進」的階段裡，倆人的相處時間逐漸增多，話題也不斷加深，還會聊一部分超出界限的東西，他倆關系中間，隔着最後一層窗戶紙，就差捅破了。

你們倆相處的時候，會感覺他的注意力很容易分散，可能突然叫他的時候，他會很緊張，像是刻意掩飾自己的心虛。

這個時候，很多妻子拿到了“聊天記錄”，很容易就和老公正面作戰：指責他；要求删除外遇的微信，寫保證書，天天頂着查崗等等。

原本是想讓他意識到自己的錯誤，承擔責任，但是很容易用力太猛，觸發了婚外關系的“羅密歐與朱麗葉”效應。

人類的本質是反抗。當有強硬的力量幹擾兩個人所謂的“愛情”時，會讓兩個人的感情被刺激，關系變得更緊密，就像羅密歐與朱麗葉一樣。

于是當你越執着于拆散他們的關系，就會像青春期的父母阻止孩子早戀一樣，讓他們以為自己遇到了“真愛”，不僅沒成功切斷婚外關系，還成了助攻，給他們的關系加了一把柴，促進他們互通心意。變得更難舍難分。

這個階段裡，如果你已經有證據了，就需要做這兩件事：

1、複盤關系問題，看清問題的核心，是拉動這個男人的關鍵

2、學習調動男人的情緒，抓住男人的内疚，把握婚外關系的不穩定性和責任缺失性，引導男人主動切斷

這個階段裡相對簡單一些，他們兩個人之間更多的是新鮮感的刺激，還沒有達到依戀的程度，利用好自己的關系資源，關系狀态會比較容易扭轉。

如果你不知道要怎麼做，可以點擊下方“專欄卡片”，了解「疑似出軌」的課程，教你怎麼處理，或者私信我們幫你複盤關系。

第三階段：“确立期”

“确立期”也就是咱們經常說的「出軌期」，可能對你還沒有挑明，但他們對外基本都已經挑明，确立關系了，彼此的角色不一樣了。

這個時候，不管他有沒有和你挑明自己出軌的事實，我們在沒有準确評估的情況下，一定要謹慎一些。盲目出擊，光想着怎麼把他拉回來，怎麼和外面的關系鬥，對你來說一點都不劃算。

你想，你越努力地抓着他，幫他切斷關系，讓他回歸家庭，他越覺得有對比，覺得「你就是要抓着我，控制我，不像外面的女人，理解我，懂得我，沒有壓力」，他也越容易往外走。

最後，本來是“受害者”的你，卻被扣上了“強勢”“控制”“不懂事”“不溫柔”的帽子，成了拆散他們這對苦命鴛鴦的“惡人”似的，讓自己更吃虧，也更受傷了。

所以，在這個階段裡，真的不要情緒一上頭，就啥招都用上，分兩種情況處理：

第一種：他還沒有跟你挑明，但是對外已經挑明了

這說明他自己還沒有做好要離開你們的關系的準備，他還是有顧慮的，這種情況下，你的處理方式就更偏向于抓男人的情緒，引導他承擔責任，側面幹預他們的關系。

第二種：他已經和你挑明，甚至已經開始分居，逼離了

這個情況下，分離起來會更難一些，因為他們的關系很可能已經建立起來“依戀”，就需要主要處理三件事情：

1、離婚危機應對，系統上怎麼操作，這個非常重要，這個處理不好其他都是0；

2、學會以正當理由攪渾水，給他們的關系種一些“疑心的種子”，小三急了，他們的關系也就有破綻了；

3、家庭資源和你們關系資源要修複調動起來，以及你們的相處模式上的調整，放在後面做，這個根源問題，一步步來。

不管是關系處在哪個階段裡，你一定要清楚，婚外情各個階段的時長取決于：

一、你的處理方式和切入角度是不是對的，這個是最重要的，一旦盲目處理，很容易親手促成了他們的關系。

二、過去婚姻關系裡，積怨積累的程度和時間，積累得越久，關系的損傷程度越大，也就越需要你付出更多的精力和努力。

三、你的内在力量是不是夠支撐自己，足夠把控自己的情緒，處理問題的方向和目标是不是清晰，不然對方一有什麼動作，你先慌了神，很容易會被牽着鼻子走，失去了自己的掌控權和選擇權。

最後，話說回來，不管是什麼階段下，我們在拯救關系的時候，更多的也是在拯救自己，讓自己有能力處理問題，有能力承擔責任，更有能力經營好自己的關系，後面該怎麼選，要怎麼走，你自己可以說了算，這樣才不會出現你的“繼任者”。

好了，這裡篇幅有限，如果你也遇到情感難題，可以私信我，我們一起處理。

end

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