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保暖祛濕的食物

生活 更新时间:2024-11-29 16:38:54

保暖祛濕的食物(木棉消則清熱解毒)1

攝于深圳桑達科技大廈附近

三月,南庭城都,煙雨朦胧,那一襲襲紅衣傲視群芳,盡舞廣紅衣袖,盛哉,美哉!此時的廣州城正燃起一場紅色的盛宴,大街小巷的木棉花盡相綻放,熱烈的紅色将這城座渲染的不留一絲低沉,有的隻是紅紅火火,真是好不熱鬧。

這紅豔的木棉花屬于廣州市的市花,每年三月,滿城火紅的木棉花是廣州市的一大奇景,詩中有雲“卻是南中春色别,滿城都是木棉花。”寫的就是這般景象吧。

木棉花從來隻是花開豔麗,高攀于枝(還名攀枝花)。

李時珍在《本草綱目》中說到:“交廣木棉,樹大如抱。其枝似桐,其葉大,如胡桃葉。入秋開花,紅如山茶花,黃蕊,花片極厚,為房甚繁,逼側相比。結實大如拳,實中有綿,綿中有子。”

它的五片花瓣厚實,花朵碩大,耀眼的紅如英雄的鮮血浸漬一般。花落時,決然離開枝頭,縱身一躍,油然有一種壯烈之感,當之無愧的英雄。巾帼不讓須眉,木棉花之性猶如女中豪傑,柔美中又帶剛烈,又名英雄花。

因為心中有愛,所以美好、善良的人們賦予了木棉花美麗的花語——珍惜身邊人和幸福。

木棉花用美好的祝願帶給我們幸福快樂,同樣用它吸取天地精華所形成的精微滋養來着我們的身體——作為觀賞性植物的同時,它也是一味中華本草,可入食、可入藥,可清熱、可解毒、可利濕、可健脾、可止痢,集一身之所長,可用于疾病的防治。

本草起源于自然,源于天地,天地源于陰陽,陰陽始于混沌;萬物歸始本一物,同源也同栖,那麼這其中就會有相克相依相補之性。中醫之道就是用天地陰陽,萬物陰陽合于人身的陰陽,從而修身養病。

保暖祛濕的食物(木棉消則清熱解毒)2

木棉花性微涼,以其涼性中和人體中過多的熱,也就是用陰性的東西損補人體的陽盛或陰虛,從而回到平衡協調的狀态,這是也中醫用藥以偏糾偏的特點。

木棉花柔性中帶有剛烈,在藥性這方面剛柔并濟。它的性味相對平和,寒卻不傷身,消補兼施。

保暖祛濕的食物(木棉消則清熱解毒)3

清熱·解毒·利濕

現今的人,飲食不節,起居無常,多的是火、熱、毒堆積在我們的身體裡,讓我們身體少了清爽之感。這個時候也許一杯簡單的木棉花冰糖茶消消火,去去毒,可以帶來一份惬意的清爽。

老者會抓住時機,将新鮮的木棉花朵拾回家,摘除花蒂,漂洗幹淨(鮮木棉花的性能會好一點,長久保存,将其曬幹),加入剛煮好的冰糖(有祛痰利咽之功)水中,蓋上杯蓋,讓木棉花的藥性充分融入。茶水與冰糖完美的配合,又清熱解毒,又祛痰利咽。

身居廚房的婦人們為了丈夫和孩子能夠吃得好,将藥與美食結合,烹調出美味健康的食物。她們簡單地在粥中加入這木棉花,不僅可以清熱排毒,還能利濕健脾養胃。

保暖祛濕的食物(木棉消則清熱解毒)3

養顔·健脾·止痢

其實消補隻是一種相對性的關系,木棉花的補其實都是在其消的基礎上實現的。清熱解毒以養顔。現在大多數存在的皮膚問題,都是因為體内濕熱,以及各種的毒素堆積,上呈到表所導緻。

新鮮的木棉花,因為本身具有較好的清熱解毒的功效,厚實飽滿的花瓣裡蘊藏着充足的水分,我們就可以用這鮮木棉花直接來做面膜。處理幹淨的木棉花,搗碎,可以适當加入一些蜂蜜,塗抹在臉上,這樣簡單又有效的面膜就做好了。臉上痘痘,或是皮膚比較幹或是出油多,的妹子都适合使用哦。

地處南方小夥伴都知道,最多的就是濕。所以濕引發的疾病是數見不鮮,濕氣困脾,脾不健運,會覺得胃口不好,消化不良之類的。木棉花的性味較平緩,清熱效果和緩,其利濕的功效比較突出,所以喜歡煲湯的廣州人會在湯中加入木棉花(幹、 鮮都可以使用),或是上文提到的用來煲粥食用來除濕健脾。

夏季暑多夾濕,濕熱下注則濡瀉(痢疾,主要表現是腹痛,腹瀉),其原因還是因為濕氣傷脾,脾胃不健,所以對于脾胃比較虛弱的小孩子,更易患痢疾,很多媽媽們就此擔憂不已。

中醫在治療痢疾方面有很好的一套原則,健脾又止痢,扶正祛邪,标本兼治。而痢疾以濕為本,有寒熱之分(夏季多為濕熱痢疾,冬季寒濕痢疾),治痢疾最主要就是除濕。很多醫書上都有用木棉花止痢的記載,《常用中草藥手冊》:"清熱利濕,治腸炎,菌痢。"可見,木棉花利濕之功也不一般。

木棉花清熱,長于利濕,性平和而不傷身,寒熱痢疾皆可使用。木棉常佐以止痢藥,來增強止痢的效果,當然這就要在醫生的指導下用藥了。

日常一杯木棉花茶,達到無毒一身輕,養生原來如此簡單!

保暖祛濕的食物(木棉消則清熱解毒)3

賞木棉詩

保暖祛濕的食物(木棉消則清熱解毒)6

《木棉圖》

我必須是你近旁的一株木棉

作為樹的形象和你站在一起

根,緊握在地下

葉,相觸在雲裡

保暖祛濕的食物(木棉消則清熱解毒)7

我們分擔寒潮、風雷、霹靂

我們共享霧霭、流岚、虹霓

仿佛永遠分離

卻又終身相依

這才是偉大的愛情

保暖祛濕的食物(木棉消則清熱解毒)8

這個春天能不能找到你的木棉

愛——

不僅愛你偉岸的身軀

也愛你堅持的位置,足下的土地

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(部分圖片源于網絡)

本文由 “中醫同城” 原創出品,作者降香。

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