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奶粉有哪些營養配方比較重要

母嬰更新时间:2025-02-10 23:28:42

文|秘籍君

很多媽媽在給寶寶挑選奶粉的時候，都覺得仿佛犯了“選擇恐懼症”，一方面希望自己的寶寶能夠攝取到豐富的營養，茁壯健康的成長。另一方面，媽媽們大都不是這方面的專家，面對市場上令人眼花缭亂的奶粉，不知道該如何選擇一款最好的最适合寶寶的。

其實挑選奶粉有秘訣，今天就教給媽媽們

一、洋奶粉真的好嗎

前幾年，出現三聚氰胺的事情，媽媽們對于國産奶粉有很大的抵觸心理。國外進口奶粉成了新寵，誰都擋不住媽媽們搶購洋奶粉的熱情。其實占據我國奶粉市場半壁江山的進口奶粉，也并不見得完美。

奶粉有哪些營養配方比較重要（配方奶粉中這五種營養素最重要）1

抵達我國南海領域的海運路線，要經過馬六甲海峽、赤道、橫跨太平洋等高溫地區，一個月左右的海上運輸，溫差十分大，易産生冷凝水，奶粉因此會受潮、變質。抵達國内加工廠的大包粉，需要進行營養素的調配，添加香精掩蓋味道，灌裝、标新日期，就成了媽媽們在商場買到的進口配方奶粉。雖然原料大包粉在保質期内，卻不再新鮮，奶粉中大量的活性營養成分已經丢失。其實外國的月亮真的不一定比較圓。

牛磺酸：具有含量豐富的自由氨基酸，可以說它是全能營養素。有了它，能促進寶寶腦組織的發育，寶寶更聰明。

酪蛋白磷酸肽:是一種優質蛋白質，提高鈣鐵鋅鎂等金屬離子的利用率。有了它，能促進寶寶骨骼生長。

媽媽挑選奶粉時，隻需記住上面說的五項配方，就再也不用咨詢别人，也不怕被廣告上的宣傳忽悠了。（像DHA、ARA、維生素A、維生素D、維生素B1、葉酸、煙酰胺、鈣鐵鋅鎂鈉鋁碘等等這些營養素，市面上大部分奶粉中都會增加，隻不過是含量多少的區别。）

三、罐裝和袋裝的區别

媽媽們在選購奶粉的時候會發現，同一品牌同一系列的奶粉，因為存在罐裝和袋裝的區别，價格上也相差很大。看着懸殊的價格，媽媽會擔心是不是奶源地不同、奶粉配方不同，認為罐裝的品質會更好一些。

奶粉有哪些營養配方比較重要（配方奶粉中這五種營養素最重要）2

實際上，罐裝和袋裝的區别，就像我們平常購買盒裝牛奶和百利包牛奶一樣，區别大多隻是保鮮時間不同。罐裝奶粉，充了氮氣真空保鮮，殘氧量比袋裝低很多，加上罐裝的密封性好，所以保鮮時間更長。所以在包裝上所花費的成本也是不同的。

如果寶寶對奶粉需求大，媽媽就可以買袋裝、盒裝奶粉。如果寶寶偏愛母乳，奶粉隻作為補充，那麼就買罐裝的會更利于保存。

買奶粉，需要媽媽們用智慧的頭腦，和敏銳的眼睛，去鑒别奶粉的真假與好壞。其實适合自己寶寶的，就是最好的奶粉。

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