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怎麼判斷寶寶睡覺犯困

母嬰更新时间:2024-11-24 20:49:49

　　寶寶剛出生的時候，媽媽為人母的高興勁兒還沒有下去，就算每天晚上醒來給寶寶沖奶粉、換紙尿褲很辛苦，看到寶寶的小臉還是覺得心裡美滋滋的，也巴不得他白天能夠少睡一小會兒，多跟媽媽互動一下。

　　等到寶寶長到3、4個月大的時候，他的小腦瓜就已經變得很聰明了，醒來之後會給媽媽一個笑臉，白天的睡眠時間也在逐漸減少，但是到了這個階段，媽媽的想法也發生了很大的反轉，每天都希望寶寶多睡一會兒，因為哄寶寶真的是太累了，有時候真想讓自己變身為“哄睡大師”。

　　其實哄寶寶睡覺并沒有想象的那麼難，因為寶寶犯困的時候會給媽媽“暗示”，隻要媽媽能及時捕獲相關信号，就不用擔心自己成不了“哄睡大師”。

　　1、寶寶的反應變慢，動作遲緩

　　2、寶寶時不時的打哈欠、揉眼睛

　　打哈欠是寶寶犯困時向媽媽傳遞的最直接的信号，而雙眼無神、眼皮下垂、眯眼睛，這些也都是寶寶想要睡覺的直接表現，媽媽一定要學會及時捕捉這些信息，一旦寶寶出現這些情況時，就不要逗他玩兒了，可以讓寶寶吃點母乳，趕快哄他睡覺。

　　3、寶寶對新鮮事物沒興趣

　　小寶寶的好奇心是很強的，看見新鮮事物就興趣十足，平常總喜歡被媽媽抱着走一走，有時候家長抱着寶寶坐的時間長了，寶寶會又哭又鬧的，其實是他覺得無聊，不願意總待在一個地方，而犯困的寶寶不會有這些表現，當他對新鮮事物的興趣沒有那麼強烈時，媽媽就可以嘗試着哄他入睡了。

　　新手媽媽想晉升為“哄睡大師”，還得重視以下2個注意事項：一是不要搖晃寶寶入睡，雖然搖晃寶寶确實能幫助他快速入睡，但是容易讓寶寶産生依賴心理，而且研究表明搖晃寶寶會影響他的腦部發育；二是不要抱着寶寶睡覺，當寶寶熟睡之後，一定要及時放到床上，因為經常抱着寶寶睡覺會讓他養成習慣，以後就不願意躺床上睡覺了。

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