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海帶黑豆糖水對身體的好處

知識 更新时间:2026-02-16 02:44:42

  食用海帶的好處:海帶富含碘、鈣和維生素B,對利尿消腫、潤腸等有作用,還可以使頭發有光澤。

  食用黑豆的好處:黑豆具有補血安神、消腫下氣、滋陰潤肺、活血利水、養肝明目的作用。

  食用糖水的好處:飲用熱糖水可以直接讓身體吸收糖分,緩解低血糖,還能夠滋潤皮膚。

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