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女人吃哪些水果可以暖宮

知識 更新时间:2025-01-23 13:52:37

  如果經中醫診斷确實有宮寒的症狀,那麼在平常可以适量吃一些偏溫熱性的水果,如荔枝、桃、龍眼、榴蓮、栗子、銀杏、橘子、杏子等。少吃寒涼性質的水果,否則會加重宮寒。

  但是這些水果經常吃或者吃多了容易上火,因此要适量吃,出現上火症狀的時候就不宜吃了。

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