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猕猴桃的好處

知識 更新时间:2025-05-15 08:58:50

  1、吃猕猴桃有美容養顔和排毒的功效。美容養顔:猕猴桃含有豐富的維生素C,具有抗氧化功能,對消除人體皺紋和細紋有着積極的作用。另外,猕猴桃的維生素、膳食纖維豐富,但脂肪量較低,對減肥健美、美容等具有一定功效。

  2、排毒清腸:猕猴桃中還有非常豐富的膳食纖維,這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心髒健康的功效,同時還具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及預防體内堆積的有害代謝物。

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