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貧血可以吃巧克力嗎

知識 更新时间:2024-08-03 20:05:37

  1、貧血可以吃巧克力。出現了貧血的現象,隻要沒有高血糖和高血脂的,是可以适當地吃一些巧克力的,但是巧克力不可以吃得的過多,否則容易導緻胃酸的分泌增加,這個時候會影響其他食物的消化和吸收,會加重貧血的現象,适當的少吃一些巧克力還是可以的。

  2、因為貧血多數是由于身體缺鐵導緻的缺鐵性貧血,也就是營養不良引起,可以服用補鐵的口服液進行治療。另外也可以吃一些補鐵的食物,針對缺鐵性貧血的患者來說,動物性食物是最好的來源,比如肝制品,雞肝、鴨肝等,還有紅肉類,牛肉、羊肉、豬肉等都是含鐵特别豐富的食物。

  3、另外貧血的患者要多休息,不要過度勞累,保證睡眠充足,提高免疫力。

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