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香蕉可以冷凍着吃嗎

生活 更新时间:2024-07-22 13:17:33

  1、香蕉可以冷凍着吃,但香蕉不建議冷凍吃。雖然香蕉可以放入冷凍室内冷凍再拿出來吃,但是這種吃法是不建議的,香蕉冷凍之後,會比較堅硬,還咬不動,這樣十分影響口感。

  2、香蕉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等。香蕉有潤腸通便,抗抑郁,保護胃粘膜,消水腫的作用。

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