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幹山藥片怎麼吃

生活 更新时间:2025-01-10 02:52:24

  1、山藥是一味平補脾胃的藥食兩用之品,不論脾陽虧或胃陰虛皆可食用,可以健身強體、延緩衰老,是人們健脾養胃的佳品。

  2、幹山藥片的吃法有很多,比如可以做粥來食用,也可以煎湯服用,也可以将幹山藥片磨成粉用開水直接沖服。

  3、在煮牛奶的時候可以加入幹山藥片,有一定的營養價值。在做鲫魚湯時,也可以适量的加入幹山藥片,有益于人體健康。

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