先将石榴去皮,将水果蔬菜放入榨汁機,蓋好蓋子。開啟機器,待榨汁機完成工作後将石榴汁過濾,可用漏勺或者紗布過濾即可。
一個石榴能榨出差不多100-200ml的果汁。可以将過濾後的石榴汁加在蘇打水中或者用來調酒喝。
石榴:石榴在我國載培曆史悠久,目前大約有70多個品種,分為觀賞和食用兩大類。石榴的營養特别豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族 維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析,石榴果實中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中維生素C的含量 比蘋果高1~2倍,而脂肪、蛋白質的含較少,果實以鮮吃為主,也可制成上等飲料。
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