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吃金桔能喝牛奶嗎

知識 更新时间:2025-02-07 18:26:57

  吃完桔子1小時内最好不要喝牛奶,牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。吃金桔後再喝牛奶會影響牛奶中蛋白質的吸收,引起胃不舒服。由于桔子含糖分多、水分多,糖尿病患者不要多吃,以防血糖升高。

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