可用堿煮法或加醋法使其變軟。
1、堿煮法:食用堿燒半鍋水,水開後将海帶放入,同時加上一小勺食用堿。因海帶中含有特殊的成分,受熱後會膨脹,加入海帶後,将火調小,同時還需注意,煮海帶時要随時翻動,使其均勻受熱。煮好後,将海帶放在清水中泡涼,清洗幹淨撈出後即可食用。
2、加醋法:煮海帶時加醋也可,隻需15分鐘即可使海帶快速變軟。
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