“高中可謂是學習生涯中的關鍵時期，畢竟三年之後的高考可以說關系着一生的命運，所以說這三年可謂是至關重要，因此學生們的學習壓力也可想而知了

相信每個學生都經曆過這一段讓人難忘的時期，不論是從精神上還是身體上都承受着巨大的折磨和壓力，不少學生在這個時期可謂是“易燃易爆”，一些小事都有可能觸發他們的神經。

對于剛從初中畢業步入高中的同學來說，面對如此高強壓的學習時間和内容一時之間難以适應，感覺自己被壓得喘不過氣來，家長們對此也是心疼不已。

對于高一的學生來說，很多家長其實并沒有像高三那樣對孩子有太高的要求，大部分家長認為高一的學生距離高考還有比較長的時間，有充足的時間可以準備。很多學生剛從初中畢業進入高中，這其中需要一段時間來适應高中的學習和生活。

然而随着一份網上分享的高一學生一天課程表，家長們之間引發了不小的熱議。從這份高一學生的課表中不難看出，現在高中生的學習壓力可以說是非常驚人，可謂是過着非常辛苦的生活。這張表中顯示學生需要在6點20起床，接着就開始跑操。跑操以後也隻有25分鐘的吃早飯時間，筆者也不禁感歎這對于學生來說節奏可以說是非常快和匆忙，接着是半個多小時的晨讀和被連續上5節課。

中午的午餐和午休時間加起來也就一個半小時左右，接着就需要進行下午的課程。而下午的課程也不容小觑，也是滿滿的5，6節課。而在短暫的晚餐過後就迎來了晚讀時間和長達從晚上6點多開始直到10點多的四節晚自習。

這讓很多家長感到十分震驚，而不少家長在看到了這份課表安排以後，也表示十分的心疼。對此不少家長都很擔心自家孩子會吃不消，承受不住如此高強壓的學習時間。認為學校不應該對高一的學生有如此高的學習要求和課程安排。這種安排是不合理的，沒有從孩子的角度考慮問題。

對于如此快節奏高強壓的學習時間和學習任務，不少家長表示十分擔心，不少家長表示自己孩子也是這樣的學習安排，每天孩子都得11點左右才能睡覺。從高一就如此大的學習壓力，真的适合孩子嗎？

也有家長能夠将心比心，表示孩子們累，老師也累，家長更累。這種誰都累的安排是合理的嗎？學校是否隻考慮整體效果而忽視學生的個人承受能力？

而有的家長表示現在的學生内卷情況十分嚴重，如果想不挨累過輕松的生活可以去職高技校混日子。如果想以後考入一流的大學就必須受得這份苦挨得這份累。因此很多學校也認同這一觀點，他們想讓學生們從入學開始就讓他們意識到日後高考競争的壓力有多大，因此想讓他們早日适應高考下的學習生活環境，避免到時接受不了。

對此筆者也認為如果不是現如今内卷如此嚴重，學生們也不用承受如此大的壓力，然而我們并沒有能力改變如今的大環境，隻有提高自身能力才能适應社會，學生應需知“人外有人，天外有天”隻有自己足夠優秀，才能在高考的角逐中脫穎而出！

面對内卷的大環境學生們不得不逼迫自己更加努力更加優秀，這其中的過程中就不免會出現一些壓力太大，情緒不穩定的情況。不論是學習成績的退步還是同學們之間人際關系的處理，乃至是和父母之間的關系。每件事對于在壓力之下的學生們來說都是“點燃”情緒的導火索。

在這個時候，學生們就必須學會如何處理和舒緩自己的壓力，可以去買一些自己喜歡的東西，吃一頓美食，看一場電影，和朋友們聊聊八卦，也可以蒙上被子大睡一場等等。

同時作為學生們堅實的後盾，家長們不要給予孩子過多的期望和壓力，而是應該學會做孩子的朋友，幫助他們緩解因為高度的學習任務帶來的壓力。筆者建議如果孩子成績下降，不能一味地說教打罵，這樣隻會讓孩子産生厭學的心理。而是應該幫助孩子尋找原因和錯誤，共同進步。

【筆者寄語】其實不少學生已經做好了應對壓力較大的高中生活的準備，而且很多學生也帶着拼搏的精神在不斷努力着，家長能夠做的是給予學生更多的支持和關心，這樣孩子們才能夠“看的更高，望的更遠”！

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