促進消化方法如下:
1、應暫停進食,實行“饑餓療法”。禁食一餐或兩餐酌情而定;
2、适當使用助消化藥物,一般應在專科醫生指導下應用;
3、較輕微的消化不良,可采用飯後散步,腹部輕柔按摩、1到2小時後參加體育運動或體力勞動,增強身體熱量的消耗,盡快消除消化不良現象。已出現消化不良症狀後,忌進食葷腥、油膩、海味等不易消化食物。
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