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寶寶便秘有哪些方法快速緩解

母嬰 更新时间:2024-05-09 19:20:24

嬰兒便秘小編并不建議經常性給寶寶使用開塞露等藥物,因為經常用容易使寶寶在精神上和生理上對其産生依賴。而且藥物隻能臨時緩解寶寶的便秘狀況,并不能根治。寶寶便秘通常是飲食不合理、沒受到科學排便訓練或者是某些心理因素造成的,所以要根治寶寶的便秘問題,還是要通過食物來緩解。日常生活中有很多食物可以有效緩解便秘。

第一種是胡蘿蔔:胡蘿蔔有雙重功效,緩解腹瀉和便秘,媽媽很不理解,一種食物,有能緩解腹瀉,有能緩解便秘,腹瀉和便秘是兩種截然相反的病,怎麼可用一種食物呢?是的,胡蘿蔔的确即可緩解腹瀉,有可緩解便秘,原因是:胡蘿蔔生吃性涼,有清熱瀉火之功效,熟吃胡蘿蔔性溫,有止瀉收斂作用,所以,要想用于便秘,應該讓寶寶生吃胡蘿蔔,要想用于腹瀉,應該讓寶寶熟吃胡蘿蔔。

第二是蜂蜜與香蕉:早晨起來,給寶寶吃一根香蕉,然後喝一杯蜂蜜,可有效地緩解便秘。

第三,菜泥:芹菜、菠菜、韭菜等綠葉蔬菜煮熟剁成泥,可單獨吃,也可和在面條或粥中。

寶寶便秘有哪些方法快速緩解(寶寶的便秘最好是通過日常飲食來緩解)1

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