靈芝石斛麥冬烏雞湯功效?作者:李小葉_用料,我來為大家科普一下關于靈芝石斛麥冬烏雞湯功效?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
作者:李小葉_
用料
烏雞 半隻
靈芝 1片
石斛 一小把
玉竹 7片
芡實 一小把
紅棗 4顆
枸杞 一小把
麥冬 一小把
鹽 适量
姜片 兩片
做法步驟
1、準備好所需的材料,把靈芝切成小片之後把全部材料泡水30分鐘,泡過的水一起倒進鍋裡不要浪費。
2、把烏雞清洗幹淨、切兩片姜片一起放進鍋裡。
3、一小時之後,味道都出來了,放适量的鹽可以食用了。
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