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中考出分前家長做什麼

教育更新时间:2024-12-19 15:51:50

中考出分前家長做什麼?中考出分前家長應該做：營造寬松心理氛圍，切忌制造緊張氣氛，我來為大家科普一下關于中考出分前家長做什麼?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

中考出分前家長做什麼

中考出分前家長應該做：

營造寬松心理氛圍，切忌制造緊張氣氛。

考前一段時期和考試過程中，家長堅決避免家庭糾紛，營造溫馨、寬松的家庭氛圍。

切忌打擊孩子自信心。

家長對孩子要鼓勵、肯定，不要動辄批評、指責。學習成績的波動，内心的焦躁都可能讓孩子對學習，對考試失去信心。

切忌唠叨和不良的心理暗示，讓孩子學會緩解壓力釋放壓力。

不要在孩子面前反複念叨“你要加把勁啊！”，“你一定要考好呀！”，“你不要緊張”，“你說要考多少分、考什麼學校”等這樣的不良心理暗示的言語。

合理安排膳食，注意飲食衛生。

考試前夕，孩子的身體在大腦的指揮下，神經内分泌系統處于功能上的亢奮狀态。家長應盡量保證孩子有豐富的營養、充足的睡眠，關心孩子飲食起居的每一個細節。

滿懷信心，但切忌期望過高。

對孩子宜鼓不宜洩，宜獎不宜罰，宜激動不宜平淡，以激發他們的上進心、自尊心、興奮性和榮譽感。家長要相信孩子能取得好成績，對孩子有信賴感、充滿信心，他就沒有來自家庭方面的壓力，積極向上的心緒容易受到激發。

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