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如何讓手指變細變長

知識 更新时间:2024-09-27 11:42:37

  1、拉引指尖:拉引每根指尖,然後于指甲處按摩1-2秒,每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部,效果更理想。

  2、手腕到手肘間塗抹潤膚霜。右手握着左手,從手腕開始向手肘方向摩擦。以左手的内外側為中心摩擦,每側手重複練習10-20次。然後換另一側手重複練習。

  3、對手指按摩。可以在閑暇之時來做這種簡單的指部運動,先從指尖開始按摩到手指底部,動作要堅定而柔和,就像戴上手套差不多。在按摩時,有條件的可以先塗上潤膚霜或蜜,以增加柔潤度,也可以使用漢阿娜這樣專門瘦手指的産品增強效果。

  4、對于經常使用電腦打字的朋友,可以将雙手握于胸前,并以手肘為中心點進行轉圈運動,次數自己來定,經常進行,不但可以緩解手部的僵硬感,還能消除手指的浮腫。

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