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拉丁舞的方形步怎麼跳

知識 更新时间:2025-01-11 22:44:07

  1、左腿上步,右腿膝蓋靠在左腿膝蓋窩;

  2、右腿伸直,左腿收腿打旁,移動重心;

  3、右腿收腿邁到左腳後面;

  4、重心移到右腿,邊移動重心到前面打開胯;

  5、右腿收回、出腿、打旁,移動重心;

  6、左腿收腿,右腿出腳, 移動重心 ,然後重複第五步即可完成方形步。

  國際标準拉丁舞又指體育舞蹈,分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛五支舞。有很大的競技體育舞蹈發揮空間,現在已經入亞運會正式比賽項目,拉丁舞2014年11月12日正式申請進入奧運會,現正在審批階段。拉丁舞每年最高賽事WDSF協會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行,對于世界上所有參與國際标準舞工作的人士而言,英國的黑池是國際标準舞活動之首。

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