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戴口罩悶痘塗什麼

知識 更新时间:2024-10-01 21:25:24

  1、可以适當的外用或内服藥物 如過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸等等,具體用法遵守說明書,最好通過線上問診等方式請醫生指導使用。

  2、長青春痘塗什麼好:對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔,清潔後注意适量補水、保持水油平衡。

  3、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘,因為這樣容易刺激面部。

  4、飲食盡量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽煙。

  5、養成良好的生活習慣,适量運動,保證規律的作息時間,平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。

  6、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。

  7、平常盡量避免使用過多的護膚品。

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